MEDITATIONS  

MEDITATIONS

 

Les méditations ont lieu au Centre                                                               plan d'accès et informations pratiques

 

Elles sont guidées par le Vénérable Mogchok Rinpoché quand il est présent en région parisienne.

 

 

 

Méditations laïques

le mercredi soir de 18h30 à 19h30

  Méditations bouddhistes guidées

le mercredi soir de 19h45 à 20h45

Entraînement à la pratique de la méditations

Retrouver la sérénité et le chemin du Bonheur

 

"Le degré auquel nous parvenons à discipliner notre esprit est ce qui détermine si nous sommes heureux ou si nous souffrons. Un état d'esprit discipliné, un état d'esprit spirituellement transformé conduit au bonheur, alors qu'un état d'esprit indiscipliné, placé sous l'emprise de la douleur et de la détresse conduit à la souffrance."

 

SS le Dalai Lama

 

Déroulement d'une session

 

La session est dénuée de tout aspect religieux.

Elle est constituée de temps de méditation guidée de 5 à 10 minutes entrecoupées de conseils, questions etc. afin de permettre aux participants de partager leur ressenti pendant la méditation.

 

 

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Participation aux frais : 30€/trimestre ou 50€/an

                                                                                

     

Quelques soit leur religion, leur sexe ou leurs origines ethniques, tous les êtres sont égaux dans leur quête du bonheur.

Ce bonheur ne dépends pas seulement de facteurs extérieurs tels que les biens matériels et l'entourage, il est également conditionné par la paix de l'esprit.

L'objectif de la méditation selon la tradition bouddhiste tibétaine, est d'affaiblir puis d’éliminer les facteurs de l'esprit qui concourent à notre mal être et de développer les facteurs de l'esprit, causes le bonheur.

 

Déroulement d'une session

 

La session est guidée par le Ven Mogchok Rinpoche lorsqu'il est présent sur Cergy.

Chaque session débute par la prise de refuge et la production de l'esprit d'éveil. Elle se termine par les dédicaces.

 

Exemples de méditation : méditation du Bouddha de médecine, Chenrezi, Tara, Vajrasattva, sur l'impermanence, les antidotes à l'attachement, du calme mental ...

 

                                                                                                                

 

 

                                                

 

Contact téléphonique:        ISABELLE 06 22 25 49 44       mail : ccb.cergy@gmail.com

                                          

 

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